ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਟਸ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਅਖੀਰਲੀ ਗਾਈਡ
  • 566

The ਕਮਲ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੌਦੇ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਫੁੱਲਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੌਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੱਧ ਪੂਰਬ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰਤੀ ਕਮਲ, ਪਵਿੱਤਰ ਕਮਲ, ਮਿਸਰੀ ਬੀਨ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਐਰੋਰਟ ਵਰਗੇ ਕਈ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਪੌਦੇ ਦਾ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ.

ਸਮੁੱਚੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹਰ ਚੀਜ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅਲਸਰ, ਦਸਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਹੈ. ਕਮਲ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇੱਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਟੋਨਿਕ ਅਤੇ ਖਰਗੋਸ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਮਲ ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਸ਼ਰੂਮ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

1. ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਸੰਖੇਪ ਇਤਿਹਾਸ

The ਕਮਲ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬੋਧੀ ਧਰਮ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ. ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮਿਸਰੀ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਤੀਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਤੈਰਨ ਦੇ .ੰਗ ਕਾਰਨ. ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਕਮਲ ਆਪਣੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਭਾਅ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਇਸ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੱਖ ਵੀ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਵਿਚ.

ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭਾਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਵਿਦਵਾਨ, ਭਿਕਸ਼ੂ ਅਤੇ ਸ਼ਾਹੀ ਲੋਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦੇ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਕੰਬਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹਰੇ ਪੱਤਿਆਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਮਲ ਦਾ ਪੌਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਖੰਡੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪੌਦਾ 30 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਪਤਝੜ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

The ਕਮਲ ਦਾ ਪੱਤਾ ਥੋੜਾ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਇਕ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਟਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਕੱractsਣ ਵਾਲੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਟਸ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਅਖੀਰਲੀ ਗਾਈਡ

2. ਕਮਲ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਰਤੋਂ

ਲੋਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ. ਫਾਰਮਾੈਕਲੋਜੀਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੈਮਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫੈਕਟੀਫਿਡ, ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੁਲੇਟਰੀ, ਹੈਪੇਟੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਅਤੇ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਅਜੇ ਵੀ ਘਾਟ ਹੈ.

3. ਕਮਲ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲਾਭ

ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ ਕਮਲ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਲਾਭ.

  • ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਮਲ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੀ ਜੜ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕਾਰਬਸ ਵੀ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਭਾਗ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੋਵੇਂ ਭਾਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਸਥਿਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

  • ਦਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿਚ, ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਦਸਤ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਾਲ ਕਮਲ ਦੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੰਡ ਮਿਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੁਆਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

  • ਫਿੰਸੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਮਲ ਦਾ ਪੱਤਾ ਫਿੰਸੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸੇਬੂਮ, ਮੋਮੀ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟੁੱਟਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਨੂੰ ਕਮਲਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਗਰੀਨ ਟੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.

  • ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਜਲੂਣ ਅਕਸਰ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਨਸਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਸੁਖਾਵਾਂ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰਸਾਇਣਾਂ, ਸਦਮੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸੱਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਚਿੱਟੇ ਅਤੇ ਲਾਲ ਦੋਨੋ ਕਮਲ ਦੇ ਬੀਜ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ imੰਗ ਨਾਲ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਕਮਲ ਪਲੂਮੂਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਇਡ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ.

  • ਖੰਘ

ਇਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾ powderਡਰ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਉਣਾ ਜੋ ਕਿ ਕਮਲ ਦੇ ਬੀਜ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  • ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਜੜ ਦੇ ਕੱractsੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ medicineਰਤਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾਅਵਿਆਂ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਮਲ ਦਾ ਬਣਿਆ ਸੂਪ ਜਾਂ ਜੂਸ ਪੀਣਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

  • ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

2014 ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਨੈਫਰੀਨ, ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਜੋ ਕਿ ਕੰਵਲ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਭਰੂਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਮਲ ਇਸ ਮਾਰੂ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਟਸ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਅਖੀਰਲੀ ਗਾਈਡ

4. ਕਮਲ ਪੱਤਾ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਖੁਰਾਕ

ਉਚਿਤ ਕਮਲ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਉਮਰ, ਸਥਿਤੀ, ਆਦਿ. ਫਿਲਹਾਲ, ਇਸ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਕੱractsਣ ਲਈ dosੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੋਵੇਗੀ.

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, directionsੁਕਵੀਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਲੇਬਲ' ਤੇ ਛਾਪੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਵਲ ਪੱਤਾ ਕੱractਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ.

5. ਕਮਲ ਦਾ ਪੱਤਾ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਡੀਟੌਕਸ ਡਾਈਟ ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੰਵਲ ਪੱਤੇ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਣਗੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦਰਅਸਲ, ਇੱਥੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਟਸ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਰਵਾਇਤੀ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਵਰਤਣ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਮਲ ਪੱਤਾ ਕੱractsਦਾ ਹੈ ਕੀ ਇਹ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਚਕ ਰੇਟ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਟੀਟੌਕਸ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਜੈਵਿਕ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਡੀਟੌਕਸ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਕੱractsੇ ਐਂਟੀ-ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਕਰੀਮਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ.

6. ਚਮੜੀ ਲਈ ਲੋਟਸ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਜਾਂ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਤੱਖਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਵੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਵਿੱਚ. ਪਰ ਇਹ ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਫੁੱਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਧਾਰਮਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ ਵਜੋਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.

ਕਮਲ ਦਾ ਫੁੱਲ, ਨੈਲਮਬੋ ਨਿ nucਕਿਫਿਰਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਹੇਠਾਂ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਕੰਵਲ ਦੇ ਫੁੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਮਲ ਦਾ ਪੱਤਾ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਕੱractsਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ. ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਵਿਰੋਧੀ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੋਮੀਅਨ ਜਰਨਲ Cheਫ ਕੈਮੀਕਲ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਕੱractsਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੈੱਲ, ਚਮੜੀ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਅਤੇ ਘੱਟ ਝੁਰੜੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੋਜ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੰਵਲ ਕੱractਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

7. ਕਮਲ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਅਤੇ ਐੱਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ

ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਸੰਬੰਧੀ ਚੂਹਿਆਂ ਬਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੂਹਿਆਂ ਦਾ ਪਾਚਕ ਇਨਸਾਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਕ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਨਵਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਚਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ energyਰਜਾ ਸਰੋਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਜੋ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੂਹੇ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੇ ਭੋਜਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਡਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਚਕ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸਟਾਰਚਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਪਰ ਇਹ ਖਾਸ ਅਧਿਐਨ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਵਾਂ ਅਧਿਐਨ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਇਕ ਕਦਮ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਅਰਕ ਅਤੇ ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਪੂਰਕ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਨ-ਵਿਟ੍ਰੋ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿਚ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਇਕ ਪੈਟਰੀ ਕਟੋਰੇ ਤੇ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਵਿਵੋ ਜਾਂ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਵਾਲੇ ਮਨੁੱਖ ਵਿਚ. ਨਤੀਜੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗੁੰਮਰਾਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੇ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕਮਲ ਦਾ ਪੱਤਾ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਲਿਪੋਲੀਸਿਸ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰਗਰਮ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰੇਜ ਤੋਂ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰੇਜ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ energyਰਜਾ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕੇਗਾ.

ਲੋਟਸ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਦੋਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਐਡੀਪੋਜੀਨੇਸਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜੋ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਐਡੀਪੋਜੀਨੇਸਿਸ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡ ਦੇ ਇਕੱਤਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ energyਰਜਾ ਹੈ, ਇਹ ਨਵੇਂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰੇਗਾ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਇਡਜ਼, ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਅਵਧੀ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹੋਰ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਕਮਲ ਦਾ ਪੱਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲੋਟਸ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਅਖੀਰਲੀ ਗਾਈਡ

8. ਕਮਲ ਲੀਫ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਵਿਕਰੀ ਲਈ

ਕਮਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਕੱ theਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਦਿੱਤੇ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਮਲ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿਚ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੂਰਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਿਕ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਾ suppਂਟਰ ਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.

9. ਥੋਕ ਵਿਚ ਲੋਟਸ ਲੀਫ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾ Powderਡਰ ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ?

ਤੂਸੀ ਕਦੋ ਕਮਲ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਖਰੀਦੋ ਪਾਊਡਰ ਵੱਡੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਖਰੀਦਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ.

ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਮਲ ਦਾ ਪੱਤਾ ਖਰੀਦੋ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਥੋਕ ਵਿਚ ਕੱractੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਉਤਪਾਦ ਖਰੀਦ ਰਹੇ ਹੋ ਨਾ ਕਿ ਕੁਝ ਸਸਤੀਆਂ ਨਕਲੀ ਪੂਰਕਾਂ ਜੋ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਲਈ, ਖਰੀਦਾਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਮਲ ਪੱਤਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸਪਲਾਇਰ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ.

ਹਵਾਲੇ: